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L’athlé, c’est aussi des séances forme et santé adaptées aux attentes et capacités de chacun.

Forme et santé

Pratique idéale pour reprendre l’activité physique de manière douce, en sollicitant l’ensemble du corps (chaînes musculaires), l’athlé forme et santé est une activité adaptée à tous les publics. Elle est destinée aux débutants ou à ceux qui souhaitent reprendre la course à pied.

C’est aussi une activité de préparation physique générale, ludique et dynamique, destinée aux sportifs. Elle utilise la culture de l’athlétisme : renforcement musculaire avec charge, course, bondissements, sprint, etc.

A noter: en parallèle de l’entraînement forme et santé, les parents peuvent inscrire leurs enfants à l’école d’athlétisme qui s’entraîne au même endroit et à la même heure. Pratique !

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Public
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Programme

Prendre soin de son corps

  • Bien-être
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  • Plaisir
  • Lien social

Prévenir les effets de la sédentarité

  • Diminution du stress
  • Traitement de maladies chroniques
  • Maintien de l’autonomie
  • Amélioration de la qualité de vie

Type de licence FFA
  • Licence Forme et Santé
Tarifs 2021-2022
1 fois par semaine: 20 000 cfp
2 fois par semaine: 25 000 cfp
Tarif réduit pour les familles

Entraîneurs

  • Florian Geffrouais
    florian.geffrouais@track.nc
    90 77 39
    Florian Geffrouais
    International en décathlon
    • florian.geffrouais@track.nc
    • 90 77 39

    Sportif de haut-niveau, Florian Geffrouais compte 16 sélections en équipe de France de décathlon. Il met aujourd'hui son expérience d'athlète international au service du Track'nc avec le rôle de directeur technique et sportif du club. Sa devise: s'entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux !

    Palmarès


    2019
    Médaille d'or en décathlon au XVI Jeux du Pacifique
    2017
    Champion de France d'heptathlon en salle : 3ème
    Médaille d'or en décathlon aux Mini-jeux du Pacifique
    2016
    Vice-champion de France
    Championnats d’Europe: 17ème
    2015
    Championnat d’Europe par équipe: 2ème
    2014
    Champion de France
    Championnats d’Europe: 12ème
    2013
    Champion d’Europe par équipe
    2012
    Champion de France
    Sélection au Championnat d’Europe
    2011
    Vice-champion de France
    2010
    Champion de France

    Records personnels


    100m | 10"97
    Longueur | 7m25
    Poids | 15m83
    Hauteur | 1m97
    400m | 48"48
    110H | 14"73
    Disque | 47m63
    Perche | 5m05
    Javelot | 64m70
    1 500m | 4"13"90

    Décathlon plein air | 8 118 pts

    Heptathlon en salle | 5 833 pts

    Formation et parcours professionnel


    2012 | Brevet d’état Athlétisme 1er degré

    2011 | Enseignant d’EPS, titulaire du CAPEPS

    2011 |Master 2 Sciences, Technologies et santé, mention Métiers de l’enseignement, spécialité EPS


         

  • Yann Morana
    yann.morana@track.nc
    809097
    Yann Morana
    Agent polyvalent
    • yann.morana@track.nc
    • 809097

    Coach sportif et préparateur physique de formation, titulaire d'un BPJEPS Haltérophilie et Musculation ainsi que d'une certification de préparateur physique de sportif de haut-niveau, aussi bien formé sur l'exercice physique que sur la nutrition sportive, Yann est avant tout un passionné de l'incroyable machine qu'est le corps humain. Il a accumulé diverses expériences en travaillant notamment au sein de sa propre structure où il accompagnait les personnes dans leurs objectifs de perte de poids, de prise musculaire, de performance ou de bien-être. Il saura vous accompagner et vous distiller de très bons conseils pour vous aider à progresser de la meilleure des façons !

  • Julien Argouet
    julien.argouet@track.nc
    82 48 19
    Julien Argouet
    Agent de développement
    • julien.argouet@track.nc
    • 82 48 19

    Passionné de sport depuis le plus jeune âge, Julien commence la course à pied à 12 ans. Licencié depuis 12 ans dans un club d’athlétisme, il a participé à deux reprises aux Championnats de France de Cross-Country (2013 et 2014) et une fois aux Championnats de France de Trail Court (2022). En tant que Coach Athlé Santé, Julien à pour mission d’encadrer et de développer les activités Hors-Stade comme la marche nordique, le trail et le sport sur ordonnance.

    Palmarès


    2022
    Championnats de France Trail Court : 97 ème
    2021
    Trail Font-Romeu (45km) : 23 ème

    Records personnels


    10 km | 35’20’’
    3 000 steeple | 10'53"39

    Formation et parcours professionnel


    2019 | Diplôme de Coach Athlé Santé (FFA)

    2018 | Licence STAPS, mention Entrainement Sportif

              |Diplôme Dirigeant 1 er degré régional (FFA)

  • Frédéric Durand
    frederic.durand@track.nc
    76 65 55
    Frédéric Durand
    Epreuves combinées
    • frederic.durand@track.nc
    • 76 65 55

    Sportif confirmé, Frédéric Durand pratique d'abord lle rugby puis le triathlon avant de se lancer un défi en voulant préparer les championnat du monde master en décathlon ! Il met aujourd'hui ses compétences de kinésithérapeute du sport au service du Track'nc et de ses adhérents pour des conseils et le suivi sportif.

    Palmarès


    2019
    Décathlon catégorie master | 5200 pts
    2012
    Ironman West Australia | 2ème
    Coupe de Calédonie de triathlon | 1er
    2007
    Médaillé aux Jeux du Pacifique

    Formation et parcours professionnel


     

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Aujourd’hui

  • Athlé - Groupe Benjamins / Minimes / Cadets

    21 mars 2023 | 17:00 - 18:30

    Lieu
    Stade Numa-Daly Magenta, PFM9+Q4P, Nouméa 98800, Nouvelle-Calédonie

  • 🏃‍♀️Marche Nordique

    21 mars 2023 | 17:00 - 18:30

    Lieu
    Promenade Pierre Vernier, Prom. Pierre Vernier, Nouméa 98800, Nouvelle-Calédonie

Actualités forme et santé

  • La marche nordique: une activité à découvrir avec le Track’nc25 juillet 2020 - 14 h 20 min

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