Notre expertise running au service d’un accompagnement adapté à tous les coureurs.
Running
Du simple footing, en passant par le cross, la course sur route, le trail, la course en montagne ou l’ultra endurance, le running regroupe toutes les disciplines de la course à pied quels que soient les distances et les terrains. Novice dans la pratique ou coureur assidu vous trouverez au club tous les conseils et les outils nécessaires à votre progression quel que soit leur niveau, grâce à l’expertise de nos entraîneurs diplômés et expérimentés. En plus du développement des capacités aérobies et du travail d’endurance fondamentale vous pourrez bénéficier d’un entraînement de préparation physique générale et d’un travail spécifique pour l’amélioration de votre foulée et de vos qualités de pieds.
Public
- A partir de 15 ans
- Tous niveaux
Bénéfices
Services spécifiques
- Compétitions officielles / Classement
- Certificat médical
- Conseils personnalisés
- Calendrier
Entraînement complet
- Préparation physique générale PPG
- Travail de la foulée et renforcement du pied
- Développement des qualités aérobies
Licence
La licence Running FFA comprend l’assurance, ouvre droit à deux entraînements sur piste par semaine plus des sorties extérieures et permet de participer à deux stages de perfectionnement.
Disciplines
| Courses | Sauts | Lancers | Autres |
| Sprints Haies Demi-fond Fond | Longueur Triple saut Hauteur Perche | Poids Disque Marteau Javelot | Épreuves combinées Courses hors stade |
